Як кава рятує від каменів у жовчному міхурі, головного болю і безсоння

Після публікації «П'ять хвороб, від яких захищає кави», де ми розповіли про останні наукові дані про лікувальні властивості улюбленого напою, відвідувачі сайту kp.ru стали активно ділитися власними історіями й рецептами. У яких випадках це поодинокі, індивідуальні реакції, а коли описаний досвід може стати в нагоді багатьом? Прокоментувати найбільш вражаючі відгуки ми попросили «кавового» експерта - лікаря-генетика, керівника аналітичного департаменту біомедичного холдингу «Атлас» Дмитра Нікогосова.

«Залишився лише осад»

Галина: «Цілодобово п'ю натуральну каву, без молока і цукру. Позбулася багатьох хвороб, в тому числі від каменів у жовчному міхурі - залишився лише осад ».

Коментар експерта: «- У кількох наукових дослідженнях було показано, що регулярне вживання кави знижує ризик розвитку жовчно-кам'яної хвороби, - радує Дмитро Нікогосов. - Але про лікування цього захворювання за допомогою ароматного напою на сьогодні даних немає ».

Відомо, що кава трохи підсилює моторику жовчного міхура, і це може сприяти профілактиці застою жовчі і утворення каменів. Однак кава не здатний розчинити камені, які вже утворилися в жовчному міхурі. Так що при наявності жовчно-кам'яної хвороби не варто сподіватися на підбадьорливий напій - краще відразу йти до лікаря.

Більш того, якщо камені досить великі, то кава, стимулюючи скорочення жовчного міхура, може викликати гострий холецистит! Є ризик, що камінь через скорочення закупорить гирлі жовчного міхура, і почнеться запалення.

«Після чашки на бічну»

Володимир: «Кожен день випиваю 2 - 3 чашки натуральної меленої кави з вершками і цукром. І одну чашку обов'язково перед сном. Після цього засинаю відмінно протягом 30 хв. Так що кава для мене - відмінний спосіб боротьби з безсонням ».

Гість №2514: «Після обіду дозволяю собі чашку еспресо, потім можна подрімати півгодинки (якщо час дозволяє). Прокидаєшся свіжий як огірочок ».

Коментар експерта: «У різних людей різне співвідношення так званих аденозинових рецепторів в головному мозку. Саме їх блокує кофеїн. Для тих, у кого більше «гальмівних» рецепторів, кава буде стимулятором, так як заблокує «гальма». У таких людей кави не сприятиме засипанню, а, навпаки, підбадьорить ».

У той же час є люди, у яких в мозку переважають активують аденозинові рецептори - як би «педалі газу». Такі любителі кави блокуватимуть активацію «педалей газу» кофеїном, тому їх буде хилити в сон. Володимир, мабуть, якраз відноситься до цієї категорії.

А ось випадок, коли читач (Гість №2514) п'є каву перед сном в обід, а потім прокидається свіжий і бадьорий, пов'язана з тим, що за півгодини сну кави якраз встигає подіяти, тому після сну спостерігається стан, про який писав Ігор Губерман : «Буває - прокинешся, як птах, крилатою пружиною на взводі, і хочеться жити і працювати; але до сніданку це проходить ».

Якщо розколюється голова

Ольга: «Я п'ю звареної кави з лікувальною метою - якщо з ранку болить голова».

Коментар експерта: «Головний біль буває різна. Найчастіші різновиди - це мігрень, головний біль напруги і біль, пов'язаний з розширенням судин мозкових оболонок. Саме при останньому виді болю може допомогти кави ».

Але часто людина не знає, яка саме біль мучить його голову. Так що не беруся радити всім підряд пити каву, якщо розколюється голова. Або потрібно знати діагноз - точний тип болю, або - просто пробувати, щоб зрозуміти на особистому досвіді.