Як вибрати кріплення для лиж

1. Як вибрати кріплення для бігових лиж?
2. Як вибрати кріплення для гірських лиж?

Сьогодні більшість лиж продаються без кріплень, тому їх доводиться підбирати самостійно. Це дозволяє скласти оптимальний комплект для комфортного, технічного та безпечного катання.

Як вибрати кріплення для бігових лиж?

Відразу відзначимо, що кріплення, лижі і черевики не обов'язково повинні бути одного бренду. Головне - їх сумісність за типом кріплення.

Так, для бігових лиж існують три різновиди кріплення:

• NN75, або рантові. Напевно їх пам'ятає кожен зі шкільних уроків фізкультури. Це нехитрий механізм з трьома штирями і металевим затискачем. Штирі поєднуються з отворами в черевиках, а носок притискає виступи черевика дужкою. Таке кріплення універсально під будь-який розмір. Підходять для класичного ходу, але не для коника, так як фіксація ноги слабенька і не вистачає жорсткості в упорі для технічних, сильних поштовхів. Зараз ці кріплення купують нечасто, навіть незважаючи на низьку ціну, адже є більш сучасні і зручні варіанти.
• SNS, з одного направляє. Цю систему розробила французька фірма Salomon. В основі кріплення - один поздовжній виступ і пружний упор. Залежно від стилю катання потрібно правильно вибрати жорсткість цього гумового флексоров. Індекс зазвичай вказується цифрами на самому елементі. Чим менше число, тим м'якше упор. Для ковзанярського ходу потрібні жорсткі кріплення, для класики - м'які.
• NNN, або рейкові. Відрізняються від попередніх наявністю двох паралельних напрямних і зміщеною під пальці скобою. Це дає більш чітке і зрозуміле управління лижами. Упори теж мають різну жорсткість і різні за кольором. Білі, зелені, чорні, червоні - в цьому порядку зменшується жорсткість кріплення.

Кріплення універсальні для всіх розмірів, крім дитячих.

Звертайте увагу на роки випуску черевик і кріплень, так як сучасні варіанти не завжди збігаються з більш ранніми колекціями.

Вибрати кріплення для лиж можна автоматичні або механічні. Перші застібаються самостійно, як тільки черевик вставляється в паз. Другі - вручну. Професіонали вибирають другий варіант, так як він більш надійно фіксує ногу.

Як вибрати кріплення для гірських лиж?

Підбирати кріплення для гірських лиж потрібно дуже відповідально, точно прораховуючи зусилля спрацьовування. Від цього багато в чому буде залежати ваша безпека на схилі.

Гірськолижні кріплення підходять абсолютно всім черевиків, бо носової і п'ятковий захоплення у них однакові. Інше питання, чи підійдуть вони лиж і чи будуть відповідати вашому спортивному досвіду.

Якщо на лижах є спеціальна платформа, то краще підбирати кріплення того ж виробника, інакше їх шурупи можуть просто не співпасти з отворами на лижах. Якщо такої платформи немає, то і обмеження знімається. Втім, якщо на платформі також немає заводських отворів, і вам доведеться їх просвердлювати самостійно, можна не обмежуватися єдиним брендом.

Звертайте увагу на ширину лижі в талії, щоб встали скістопи (система гальмування лижі з металевими стрижнями з боків, які спрацьовують при вивільненні черевика).

Важливо вибрати правильний діапазон навантажень на кріплення. Від нього буде залежати точність відстрілювання лижі, тобто від'єднання від черевика під час падіння. За це відповідають передня (падіння назад і набік) і п'яткова (падіння вперед) частина кріплення. Якщо вибрати невірні значення, то кріплення може не спрацювати при падінні, і лижник найімовірніше отримає травму. Або, навпаки, отстрелить в русі при різкому маневрі.

При розрахунку навантаження необхідно розділити свою вагу на 10. Діапазон зусилля вибирається як +/- 3 одиниці від отриманого значення. Чим більше навантаження і більше досвіду, тим жорсткіше повинна бути настройка. Мінімальні показники підходять для новачків, які часто падають. Буває, що навантаження вказується в кілограмах, тоді потрібно вибрати показник на 20-30 кг менше вашої ваги. Точні значення знову ж залежать від навичок. Обов'язкова умова при установці лижних кріплень - на п'яті і шкарпетці зусилля спрацьовування повинно бути однаковим.

Як і кріплення для бігових лиж, гірськолижні варіанти теж бувають механічними і автоматичними. Але є ще напівавтомат, при якому кріплення виставляються вручну, а при натисканні черевика замикаються самі.

Якщо ви тільки починаєте пізнавати лижні дисципліни, вам може знадобитися допомога в підборі спорядження. В салоні «СпортExtreme» підкажуть, які кріплення краще вибрати, з якими черевиками і лижами скласти партію. У нас представлений широкий вибір / begovye-lyzhi / krepleniya / бігових кріплень і гірськолижних комплектів для дітей і дорослих, для новачків і майстрів лижного спорту.